La santé et le bien-être des enseignants doit être une priorité dans la culture des écoles indépendantes, les chefs d’établissement peuvent contribuer à créer les conditions nécessaires à cette fin.
Il est indéniable que le stress d’une année scolaire perturbée affecte tous les éducateurs, et même dans des circonstances plus normales, les enseignants peuvent être submergés par des conditions stressantes et éprouvantes telles que des classes surchargées, les longues heures de travail, la charge de travail écrasante qu’ils ramènent souvent à la maison, et l’attente qu’ils répondent aux besoins émotionnels et physiques de tous leurs élèves.
Si le bien-être des enseignants est compromis par des problèmes inhérents au système ou à l’organisation scolaire, il est superficiel et inefficace de leur donner des conseils vagues ou peu pratiques qui leur imposent la responsabilité de résoudre ces problèmes.
Au lieu de dire « faites de la place dans votre agenda pour rétablir votre équilibre mental » ou « trouvez le temps de faire plus d’exercice », les écoles peuvent reconnaître, les gestionnaires peuvent prendre conscience de leur rôle dans le problème à résoudre et mettre en place les structures, les pratiques et le temps nécessaires pour prendre soin de soi, réfléchir et assurer le bien-être général des éducateurs, du personnel de l’école et des dirigeants eux-mêmes.
Voici six idées pour commencer :
Sonder les enseignants et les écouter
Afin d’aider les enseignants et le personnel éducatif à gérer le stress de l’année en cours, les responsables peuvent mettre des canaux de soutien non conventionnels mais extrêmement efficaces en place, non seulement pour les enseignants, mais aussi pour l’ensemble du personnel.
- par une enquête en ligne sur le bien-être ou les besoins. Via googleform, les réponses peuvent être anonyme
- Une assistance whatsapp (temporaire) ouverte à une heure précise où le personnel de l’école peut laisser un audio pour des « mini-séances d’écoute active ».
- Un livre d’or en salle des profs
- Un boîte aux lettres à idées
Accorder une pause (réelle) aux enseignants
L’aide d’urgence :
Une idée est de pouvoir faire appel à un collègue du bâtiment par un message rapide afin qu’il vienne les remplacer dans la salle de classe pendant quelques minutes. C’est un moyen de sortir brièvement de l’environnement de la classe lorsqu’on se sent submergés, de reprendre son souffle et de se remettre sur les rails. Cela renforce également l’idée que les enseignants ne sont pas des super-héros et qu’il parfaitement acceptable de demander de l’aide et que les collègues de l’école se soutiennent mutuellement.
Le respect des pauses :
Que ce soit sur le temps du midi, lors de leurs pauses personnels ou sur les temps périscolaire, s’il est prévu que l’enseignant est un temps de pause, alors respectons le. Il en a besoin
La micro-sieste
Et pourquoi pas ? Dans certaine culture, pas en France encore, il est possible, normalisé pour les salariés d’avoir des pièces fermés, des espaces prévus pour tout simplement recharger la batterie. Si comme pour l’allaitement, si l’espace le prévoit, alors tout est plus simple et possible !
Arrêter de regarder l’horloge
Les enseignants « travaillent un nombre incroyable d’heures, tôt le matin, tard le soir et pendant le week-end et les vacances ». C’est mentir si vous le niez.
Faites preuve d’un peu de souplesse lorsqu’il s’agit de suivre les heures de travail et le temps passé dans l’établissement (ou en ligne) et sur les preps’.
Si les enseignants « font leur travail et sont là pour les élèves, nous devrions en rester là.
Tant que les fonctions essentielles du poste sont remplies, « la correction de copies peut se faire dans un café et la formation en ligne peut être faite à la maison en pyjama.
Tout va bien. Soyez coopératif, compréhensif.
Cette flexibilité compte énormément pour les enseignants, et nous savons tous qu’ils travaillent bien plus que ce que prévoit leur contrat.
Faire le point de manière régulière et informelle
Entre deux portes
Des réunions régulières et rapides le matin avec les enseignants, ne serait-ce que quelques minutes à la porte de la classe, indiquent aux enseignants que vous vous souciez suffisamment d’eux pour prendre le temps de voir comment ils se sentent au delà de comment ils gèrent les exigences de leur classe et leur charge de travail.
Mais il n’est pas toujours nécessaire de le planifier à l’avance, parfois, une simple visite informelle signifie beaucoup.
Prévoir du temps de planification pour les enseignants
Les responsabilités des enseignants augmentent en même temps que leurs heures de travail. Pour beaucoup d’entre eux, ces heures débordent sur leur temps personnel, grignotant les heures dont ils ont désespérément besoin pour s’évader et se détendre.
Dans notre école nous avons mis au point un emploi du temps qui laisse aux enseignants des plages de temps régulières pour collaborer et se préparer. Tous les vendredis après-midi en fin de période avant les vacances scolaires, la demi journée est banalisée. Pas d’école pour les enfants, c’est un temps pour les équipes.
Si vous ne pouvez banaliser la journée, organisez des activités animées par des bénévoles, du personnel non enseignant ou des bénévoles au sein de vos locaux.
Cet emploi du temps intègre également le développement professionnel dans la journée de travail.
La semaine de pré entrée
Cette semaine est important à considérer dans les contrats et votre organisation.
Pour faire connaissance avec les nouveaux, pour comprendre les changements, pour se former, pour échanger.
Donner l’exemple et soutenir le bien-être
Il est important que les chefs d’établissement donnent l’exemple en matière de bien-être/
« Encouragez les enseignants à faire des pauses et à se fixer des limites, et faites-le vous-même ».
- Faites une petite promenade à l’extérieur pendant votre journée de travail.
- Essayez de ne pas répondre aux courriels après 18 heures et faites savoir aux enseignants que vous ne les harcèlerez pas avec des emails ou que vous n’attendez pas qu’ils répondent aux courriels pendant les week-ends.
- Réservez quelques minutes de l’emploi du temps de l’école à la méditation, à la prière (bah quoi vous êtes une école libre) ou au moment de calme chaque matin avant le début de la journée scolaire ou le midi. Le fait d’intégrer intentionnellement ces quelques minutes dans l’emploi du temps, éventuellement en allégeant la charge de travail des enseignants dans d’autres domaines, permet de soulager les enseignants et de montrer que le bien-être est une priorité dans la culture de l’école.
- Et surtout, « réfléchissez aux membres de votre personnel qui pourraient être confrontés à des facteurs de stress importants, et faites-leur comprendre que vous accordez de l’importance à leur bien-être et que vous aimeriez les aider à élaborer une stratégie pour y faire face »
- Une newsletter avec des tips de bonne pratique, des liens externes qui expliquent comment « réellement » le faire
Vous avez compris l’objectif de cet article.
Au lieu de dire aux enseignants d’essayer le yoga, invitez un instructeur de yoga certifié pour offrir au personnel des cours de yoga présentiels ou virtuels chaque semaine, et pour diriger des exercices de pleine conscience et de respiration au début des réunions du personnel. Si c’est ce dont ils besoin.
N’imposez rien, écoutez, observez. Vous serez le plus à même de comprendre les besoins de vos équipes et de vous efforcer à mettre des choses en place et à innover.
